Tal Como Soy

Mientras cocino, pienso en la forma de elaborar los alimentos a ofrecer a mis pequeños hijos, platillos con los que no solo pueda deleitar su paladar, sino que además incluyan variedad de colores, sabores e incorporen vegetales, verduras y frutas a su dieta y por consiguiente una importante fuente de vitaminas y minerales.

Fidel está viejo. Los años llegaron al galope de este siglo en esa suma inevitable de sucesos que pueblan toda su vida. Las generaciones que ahora se empinan no conocieron al líder inquieto, de paso apretado, firme, osado al hablar, siempre con verbo afilado, oportuno, visionario.

Cuando a San José de las Lajas llega el seis de junio, resulta inevitable recordar a Ernesto Ontivero Vals, un joven lajero de gran valentía, disciplina y arrojo, un joven, a quien las circunstancias le llevaron a luchar por la libertad de otros pueblos.El continente africano le vio llegar un día en una misión, para él sin precedentes. 

La tristeza y la preocupación invadieron el hogar de Manuel y Laura padres de Luis un infante de solo 4 años diagnosticado a su corta edad como un niño obeso.Grande fue la frustración de estos padres al conocer en voz del pediatra y la nutrióloga que esa robustez que para ellos era signo de salud y buena alimentación era en realidad una enfermedad relacionada principalmente a los malos hábitos alimenticios. 

Desde muy temprana edad Ana muestra inclinación hacia los deportes de combate, pero en parte de su familia encontró barreras.

En aras de lograr el reordenamiento de los precios de productos de primera necesidad y equiparar la balanza entre el salario y los costos el gobierno cubano adoptó importantes medidas que hoy favorecen a los trabajadores agrícolas y a la población en general

Recientemente le escuché decir a mi hija Flor que era una niña feliz. La afirmación además de contentarme me hizo reparar en aquellos detalles que ciertamente componen la felicidad. Al instante le pregunté porque se sentía así y me sorprendió su respuesta. 

 Si él pudo, tú también. ¡Inténtalo! 

“Dejar de fumar es posible, solo hace falta fuerza de voluntad”, afirma sonriente el hombre de 40 años.

Se llama Carlos Guevara Pérez y durante casi dos décadas vivió con una total dependencia del cigarrillo.

Para empezar desde cero es necesario huir del pasado, algo solamente posible con un poco de ayuda y en una casa con vista al Sol.

En Cuba solo poco más de mil personas superan los cien años de edad. Eustasio Marcos Coronado Aguilar se cuenta en esa corta lista de centenarios que hoy nos concede el privilegio de la memoria y la presencia.