“Todo paso cuenta” es el eslogan que anima la jornada mundial por la Actividad Física que en este 2020 se realizará desde casa, debido al aislamiento social por la Covid-19.
Como en este período es recomendable buscar rutinas y organizar el día de tal manera para ocupar el tiempo y esta situación excepcional nos afecte lo menos posible, los pobladores de San José de las Lajas, capital de Mayabeque y toda Cuba se suman a la conmemoración que desde las 10 de la mañana de hoy 6 de abril iniciará con un programa de actividades virtuales desde diferentes plataformas.
La primera acción de este cronograma es una caminata virtual, en la cual los usuarios publicarán en las redes sociales mensajes relacionados con la importancia de la actividad física para reducir los estilos de vida sedentarios, estos se podrán compartir en la página de facebookDeporteparaTodosCuba.
Ejercicios en Casa es otro espacio para promover la actividad física y proponer las rutinas adecuadas para iniciarse en esta práctica, además los usuarios podrán publicar y compartir sus videos realizando actividades deportivas en el hogar, estas podrán competir en un concurso de audiovisuales y póster dispuesto en el sitio organizador RAFA- PANA portalagita.org.br
